Atletik

Start yang Digunakan untuk Lari Jarak Pendek Adalah Kunci Sukses di Garis Awal

oleh
WNBA Playoffs Recap: Despite Playoff Elimination, Valkyries Had A ...

Start yang digunakan untuk lari jarak pendek adalah lebih dari sekadar aba-aba “bersedia, siap, ya!”. Ia adalah fondasi dari segalanya, momen krusial yang menentukan apakah seorang atlet akan melesat meninggalkan pesaing atau tertinggal di belakang. Bayangkan diri berada di garis start, jantung berdebar, pikiran fokus pada tujuan, semua otot tegang bersiap melepaskan energi eksplosif. Inilah … Baca Selengkapnya

Teknik Lompat Jauh Memahami, Menguasai, dan Meraih Prestasi Optimal

oleh
10 Jenis Jurusan Teknik yang Kamu Wajib Tahu - kuliahdimana.id

Teknik lompat jauh, lebih dari sekadar berlari dan melompat, adalah perpaduan sempurna antara kekuatan, kecepatan, dan kelincahan. Bayangkan diri berdiri di ujung landasan, fokus pada satu tujuan: terbang sejauh mungkin. Perasaan adrenalin yang memacu, setiap langkah adalah persiapan, setiap tolakan adalah awal dari perjalanan di udara. Dalam artikel ini, akan dibahas tuntas mengenai seluk-beluk teknik … Baca Selengkapnya